ピアノと日常の日記

ピアノの練習状況と日常で思ったこと、感じたことを載せています。

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
  1. --/--/--(--) --:--:--|
  2. スポンサー広告

座禅1ヶ月が経過して。。。

座禅を始めて1ヶ月が経過しました。
私の脳内変化は目に見える効果はまだありません。
なんと始めてから、体調がさらに悪くなった期間があったのですが、ようやくおさまってきました。

まだ、やっぱり人が相変わらず怖いです。(これに対しての効果が欲しいんですよね)
でも、あと2ヶ月は続けるつもりです!
あ、座禅の効果なのかわからないけど平熱がいつも35度台だったのが
36度台になりました。
1度あがったのですが、これは私にとって微熱だったらどうしよう???しんどくないので低体温脱出ということでよいのかな??

とにかく私の得体の知れない恐怖心が少しでもマシになりますように。。。
スポンサーサイト
  1. 2006/06/14(水) 16:03:17|
  2. 未分類
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:2
<<久々に録音してみました | ホーム | モーツァルトソナタK5451楽章>>

コメント

落ち着いて

座禅して一人で落ち着いて呼吸する機会が出来たのが良かったのかしらねぇ~(^^)
太極拳では気功も結構重視していて、呼吸は大事だって先生が言ってる~。
教室で呼吸法やった後は脈拍が変化するの。速い人は遅く、遅い人は速く、その人にとって良い状態に近づくんだって~。
深い呼吸は気持ちを大きくするそうだよ。
うっちーも、座禅を続けて気持ちの良い呼吸ができると良いね(^^)
  1. 2006/06/23(金) 10:25:20 |
  2. URL |
  3. 雪 #FOTi0RoY
  4. [ 編集]

雪ちゃんへ

太極拳も、座禅も要は呼吸が大事なところは共通してるよね。
精神統一の方法だものね。
ということは私達呼吸仲間じゃないか(笑)
わーい。今の所続けているのだけどね、今日の日記にその後の話を書くよ♪
  1. 2006/06/29(木) 14:56:00 |
  2. URL |
  3. うちだ #-
  4. [ 編集]

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

トラックバックURLはこちら
http://hetappi.blog5.fc2.com/tb.php/68-749fbea6
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

プロフィール

うちだ

最近の記事

最近のコメント

最近のトラックバック

月別アーカイブ

カテゴリー

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

ブログ内検索

RSSフィード

リンク

このブログをリンクに追加する

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。